Asertivna komunikacija je veština koja se uči tokom života i predstavlja zauizamanje za sebe uz poštovanje drugih. Podrazumeva izražavanje misli., osećanja i uverenja na socijalno prihvatljiv način, uz poštovanje potrebe ličnosti drugog. Trening je namenjen svim ljudima koji žele da poboljšaju svoje komunikacijske veštine, da postanu manje socijalno stidljivi i da umeju da se zauzmu za sebe poštujući pri tome druge, za one koji žele da napreduju u karijeri, za uspešnije rešavanje konfliktnih situacija.
Asertivna komunikacija je neophodna svakom čoveku jer ga uči kako da se uz samopoštovanje i poštovanje drugih zauzme za sebe.
Trening se sastoji od predavanja uz prezentaciju, rada u malim grupama/parovima, iskustvenih vežbi i igranja uloga.
Trening obuhvata 4 radionice u trajanju od 2,5 sata . Cena treninga iznosi 1000 dinara po susretu
Trening počinje u novembru i održavaće se svake treće subote u mesecu u terminu od 16-18,30 časova 18.11.2017., 16.12.2017., 20.01.2018. i 17.02.2018.
• Komunikacijski stilovi
(agresivni, pasivni, pasivno-agresivni i asertivni)
• Asertivna prava
• Uzroci neasertivnog ponašanja A-B-C model
• Zdrave (samopomažuće) i nezdrave (samoodmažuće) emocije
• Tipovi asertacije
• Tehnike izbegavanja manipulacije
• Asertivno upućivanje i primanje kritike
• Asertivno upućivanje i primanje pohvale
Učesnici dobijaju radni materijal, a po završetku treninga i sertifikat Centra za lični razvoj Spektrum.
Trening vodi:
Aleksandra Radulović Zelenika, diplomirani psiholog, poseduje sertifikat naprednog nivoa racionalno emotivno bihejvioralne terapije (Albert Ellis Institute, New York) i sertifikovani je trener asertivne komunikacije. Ima petnaestogodišnje radno iskustvo u oblasti psihološko-savetodavnog i radioničarskog rada sa odraslima i adolescentima.
Prijave (ime i prezime, zanimanje i broj telefona) slati na mejl office@centarspektrum.com
Mesto održavanja: Centar za lični razvoj Spektrum, Sonje Marinković 10, Subotica
Kontakt: Aleksandra Radulović Zelenika 063/512-863
BROJ MESTA JE OGRANIČEN. DOĐITE DA ZAJEDNO RASTEMO I RADIMO NA SEBI.
