SPEKTRUM - Személyiségfejlesztő Központ

Napi szinten egyéni pszichoterápiát végzek a klienseimmel, és havonta egyszer pszichodrámás csoportot vezetek. Különboző elméleteket és tehnikákat alkalmazok a munkám során, ahol igyekszem követni a kliensek igényeit. Hiszem azt, hogy a pszichoterápiai folyamatban mindenkinek megvan a saját elvárása, tempója és hozzáállása.

Munkámra jellemző, hogy egyrészt tiszteletben tartom ezeket, másrészt próbálom a klienseket ösztönözni a változásra és arra, hogy tudatosabban éljenek, a saját érdekeiket figyelembe véve. Nem hiszek a gyors megoldásokban, inkább a folyamatos önismereti munkában és az önmagunkkal szembeni felelős hozzáállásban. Mélyen hiszek abban, hogy a konstruktív változásokat és alkalmazkodásokat, amelyeket mi, pszichoterapeuták ösztönzünk a klienseinknél, három szinten lehet elérni: értelmi, érzelmi és viselkedési szinten.

A saját feladatomat abban látom, hogy próbálom elérni ezeket a változásokat, tiszteleben és egyensúlyban tartva a kliensek sajátosságait, lehetőségeit és elvárásait. A munkámban leginkább a kliensek elfogadására, megértésére, valamint együttérzésre, egyenrangú kommunikációra, közvetlenségre és a saját felelősség megérzésére támaszkodom.

Hiszek abban, hogy mindenkiben benne rejlik az a tudás, amely szükséges ahhoz, hogy változzon, fejlődjön és növekedjék, hogy elérje élete értelmét és „jól érezze magát bőrében”. Általában jóval könnyebben mozgunk mentális síkon, a „fejünkben élünk”, és észre sem vesszük testünk történéseit. A Gestalt pszichoterápiás módszer számos kiváló technikával rendelkezik, amelyek segítségével felismerhetjük, hol és hogyan bomlik fel a folyamataink egysége – pl. hogyan és mikor üzen mást a testünk, mint a szavaink, anélkül, hogy ezt mi magunk észrevennénk – és hogyan lehet ezeket összhangba, harmóniába hozni.

Munkámban, többek között használom Živorad Mihajlović Slavinski PEAT technikáit, valamint Tatjana Milana Nikčević FEAR transzformációs technikáját is. Ezeket a technikákat úgy tervezték, hogy eltávolítsák az érzelmi „poggyászt”, az energia és az érzelmi töltet integrálásával minden lehetséges tartalomból, melynek jelentős hatása van az életünkre. Nem számít, mikor történt és hogyan, tehát minden tartalomhoz úgy közelítünk, biztonságos pszichoterápiás körülmények között, mintha éppen „itt” és „most” történne, ezáltal alkalmat teremtve a kliensnek a tudatosság fejlesztésére, és az új látószögek felismerésére. A kapcsolat őszinteségén együttesen dolgozunk, és ez biztosít szilárd talajt a segítségnyújtáshoz, a kliens változáshoz. Őszintén élvezem a felekkel való foglalkozást, és örömmel tölt el klienseim személyiségfejlődésének nyomon követése. Kész vagyok önmagam fejleszteni, egy életen át munkálkodni annak érdekében, hogy mint jó segítő klienseim megbízható társa legyek személyiségük fejlesztésében.