A krízishelyzetet a következő tünetekből ismerheti fel:
• ellepik Önt az érzelmek;
• öngyilkossági gondolatai vannak vagy másokat bántana;
• Ön vagy Önhöz közeli személy, testi, lelki vagy szexuális bántalmazásnak van kitéve;
• alkohol vagy kábítószer használati gondjai vannak.